Dieta dos Pontos


Dieta dos Pontos


Autor(a): Alfredo Halpern (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Abril
Páginas: 185
Ano: 1996

Sinopse:

Em vez de restringir alimentos calóricos, contar ponto a ponto cada item consumido durante o dia. É essa a premissa da Dieta dos Pontos, criada há cerca de 30 anos pelo endocrinologista Alfredo Halpern. A dieta segue uma tabela que converte os valores calóricos dos alimentos em pontos. A partir de um limite a ser determinado por um médico ou nutricionista, você tem de anotar absolutamente tudo o que come. A pontuação individual é calculada dependendo da altura, sexo, idade, hábitos alimentares e atividades físicas. Quer saber mais? Leia o livro.

Locar Livro


Usuários Online
28/3/2024 - 22:31:41 - Free Counters visitas desde 26/06/2006
© Todos os direitos reservados - LocLivros - Alugando Você Pode Ler Muito Mais!!!
Produzido pela Prática