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Não Chore sobre o Leite Derramado
Autor(a): Ernie J. Zelinski (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Record
Páginas: 179
Ano: 2001
Sinopse:
Dicas úteis para aproveitar melhor a vida, evitando o estresse e cultivando hábitos saudáveis. As 650 indicações mostram como é possível mudar de conduta, evitando preocupações em demasia. Quando reclamamos da falta de tempo, estamos, na verdade, utilizando-o de forma errada. Ao invés de desperdiçar um tempo precioso em distrações pouco produtivas, como ficar horas frente à tevê, é preciso ir em busca de atividades prazerosas. Vencendo a preguiça inicial, você substituirá hábitos equivocados por posturas saudáveis. Agir com tranqüilidade, estar voltado para o momento presente, tanto em atividades de lazer como de trabalho, farão com que você cesse de correr desesperadamente para resolver todos os assuntos pendentes. Lembra que nunca é tarde para mudar e não adianta olhar para suas posturas do passado, pois o "leite pode já estar estragado".
