O Poder do Hábito


O Poder do Hábito


Locado

Autor(a): Charles Duhigg (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Filosofia/ Psicologia/ Sociologia
Editora: Objetiva
Páginas: 407
Ano: 2012

Sinopse:

Destrincha o hábito como inerente à natureza humana, apontando nossa vida como uma "massa de hábitos". Mostra seus pontos positivos e negativos, bem como tenta indicar o caminho para criar novos hábitos (ou melhor ainda, substituí-los!). O trinômio: "deixa > rotina > recompensa" é colocado sob holofotes e explicado com primazia. A obra divide-se em hábitos dos indivíduos, hábitos das empresas e hábitos de sociedades, aos quais os três se complementam de modo didático. Apresenta um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformar hábitos pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.



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