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Só é Gordo Quem Quer
Autor(a): João Uchôa Jr. (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Guanabara
Páginas: 103
Ano: 1986
Preço para compra: R$ 5,00
Sinopse:
O problema das dietas da moda é o conhecido "efeito sanfona", ou seja, algumas podem de fato garantir uma perda rápida de peso, mas também podem causar, devido à drástica alteração do cardápio construído em cima dos sacrifícios, o enfraquecimento do organismo, que fica sujeito a doenças e não consegue evitar as "recaídas", ocasionando a recuperação do peso perdido. Sem recomendar fórmulas milagrosas, propõe o equilíbrio do bom-senso: a pessoa que quer, ou precisa, emagrecer não pode abrir mão do fato elementar de que os alimentos - todos, sem exceção - existem para serem consumidos e saboreados prazerosamente.
