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Descobrindo a Alegria de Viver: Um Guia de Meditação
Autor(a): Salle Merrill Redfield (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Sextante
Páginas: 143
Ano: 2000
Preço para compra: R$ 7,00
Sinopse:
Descobrir a alegria de viver é o sonho de todos nós. Desejamos alcançar um estado de paz, de tranquilidade e de felicidade tanto na vida pessoal quanto na profissional, mas muitas vezes não sabemos onde buscá-lo. Estamos tão estressados que acabamos perdendo a capacidade de perceber o prazer das coisas simples. Para nos ajudar a recuperar a alegria do dia-a-dia, a autora nos guia numa jornada rumo ao nosso interior para buscar os hábitos que nos impedem de ser felizes. Aprendendo a identificar nossas fraquezas e dificuldades, somos capazes de ver a vida por um outro ponto de vista, fortalecer nossa autoestima e melhorar nossos relacionamentos. Com um texto simples e envolvente, nos lembra que a alegria é uma conquista e que alcançá-la só depende de nós.
