Página Inicial
Mapa do Site
Meus Favoritos
Tai-Chi Chuan: Arte Marcial, Técnica da Longa Vida
Autor(a): Catherine Despeux (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Pensamento
Páginas: 306
Ano: 1981
Sinopse:
O Tai-chi Chuan - ou Tai ji quan - classificado pelos chineses entre as artes marciais, tinha na antiguidade chinesa um significado mais amplo que o atual e indicava igualmente a força de uma pessoa, sua bravura e habilidade. A partir do século XX, porém, foi mudando de natureza e passou a ser cultivado, tanto na China como no Ocidente, com dois objetivos principais: como disciplina psicossomática e como arte marcial, embora sob este último aspecto seja menos conhecido no Ocidente. Definido modernamente como "a arte da meditação em movimento", os movimentos flexíveis e lentos do Tai-chi Chuan promovem a harmonização das energias Yin e Yang através da coordenação entre consciência e respiração, libera as tensões corporais, e seu efeito terapêutico se faz sentir tanto sobre a saúde física como sobre a saúde mental. Além disso, por utilizar e desenvolver a energia interior, essa antiga arte marcial se aparenta com as técnicas taoistas de longevidade, razão pela qual também é chamada de "a arte da longa vida".
