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A Ciência de Ser Feliz
Autor(a): Susan Andrews (clique no nome para ver todos os seus livros)
Gênero: Autoajuda
Editora: Ágora
Páginas: 110
Ano: 2011
Preço para compra: R$ 7,00
Sinopse:
Os estudos sobre o que gera felicidade no ser humano cresceram vertiginosamente nas últimas décadas, mostrando que a ciência pode ser grande aliada na discussão do assunto. Baseada em amplas pesquisas, a dra. Susan Andrews aponta aqui os fatores que realmente aumentam nossa Felicidade Interna Bruta (FIB) e lista princípios eficazes que tornam nosso cotidiano mais pleno, como fazer o bem, praticar ioga, aprofundar a respiração, estreitar os laços afetivos e meditar.
